Posts Tagged ‘jak schudnąć’
Co zrobić gdy podjadanie nie pozwala schudnąć?
Grudzień 15th, 2016 | 
Author: 
Często nie mamy świadomości, o ile lepszą moglibyśmy prowadzić dietę, dopóki nie przeanalizujemy swoich nawyków żywieniowych. A gdy już zidentyfikujemy podjadanie lub objadanie się, to trudno nam przestać, kiedy przyzwyczailiśmy organizm do określonej wielkości i częstotliwości posiłków i przekąsek. Read the rest of this entry »
Posted in diety | Tags: diety, jak schudnąć, kalorie dieta, preparaty odchudzające, skuteczne diety, sposoby odchudzania, zdrowa dieta, zdrowe przekąski | 
No Comments »
Jak odchudzają się gwiazdy?
Posiadanie doskonałej figury, jaką szczyci się niejedna gwiazda Hollywood, to marzenie każdej kobiety. Nic więc dziwnego, że furorę robią diety odchudzające, które stosowane są właśnie przez znane aktorki i modelki. Wśród nich znaleźć można opracowane przez hollywoodzkich dietetyków kompletne programy żywieniowe, ale również diety wymyślone przez same gwiazdy. Read the rest of this entry »
Posted in diety, zdrowie | Tags: dieta, dieta białkowa, diety odchudzajace, jak schudnąć, odżywianie, skuteczne diety, szybkie odchudzanie |
No Comments »
Dietetyczne ekstrema: dieta kapuściana
Dieta kapuściana, nazywana też dietą prezydencką, jest jednym z tych dietetycznych wymysłów, którym bliżej do żywieniowych absurdów niż skutecznych diet odchudzających. Nie zmienia to jednak faktu, że dieta ta jest polecana przez wiele osób (wciąż ją stosujących) jako jeden z najlepszych sposobów na szybkie pozbycie się paru zbędnych kilogramów. Zauważcie, że mowa o kilogramach, a nie tłuszczu. Tkanka tłuszczowa na diecie kapuścianej ma się dobrze, gorzej miewają się kości, mięśnie i inne tkanki, ale o tym – za moment. Read the rest of this entry »