Posts Tagged ‘zdrowa dieta’
Co zrobić gdy podjadanie nie pozwala schudnąć?
Często nie mamy świadomości, o ile lepszą moglibyśmy prowadzić dietę, dopóki nie przeanalizujemy swoich nawyków żywieniowych. A gdy już zidentyfikujemy podjadanie lub objadanie się, to trudno nam przestać, kiedy przyzwyczailiśmy organizm do określonej wielkości i częstotliwości posiłków i przekąsek. Read the rest of this entry »
Dieta na zdrowie
Tylko zdrowe diety są skuteczne. Dlaczego? Bowiem tylko zdrowe diety dostarczają organizmowi niezbędne składniki odżywcze, bez których organizm nie ma szans normalnie funkcjonować. Dieta
niskocholesterolowa to nie tylko doskonała dieta lecznicza, ale i
odchudzająca – dzięki niej unikniemy wielu groźnych chorób! Read the rest of this entry »