Posts Tagged ‘zdrowie’
Jak dbać o zdrowie
Wrzesień 17th, 2009 | 
Author: Dbałość o zdrowie i prowadzenie higienicznego trybu życia mają niesamowity wpływ na naszą kondycję fizyczną i umysłową. Polega ona przede wszystkim na systematycznej aktywności fizycznej i wykonywaniu odpowiednich badań, dzięki którym można się ustrzec przed wieloma groźnymi chorobami. Read the rest of this entry »
Posted in zdrowie | Tags: akcesoria medyczne, apteka, choroby przewlekłe, ciśnieniomierz, ćwiczenia fizyczne, glukometr, higiena zdrowia, inhalator, nordic walking, profilaktyka, termometr, testy, zdrowie | 
No Comments »
Sposób na zdrowy kręgosłup
Kręgosłup to podstawa naszego organizmu. Spełnia rolę podtrzymującą , a jego budowa zapewnia ochronę dla rdzenia kręgowego, który zapewnia sprawne funkcjonowanie mózgu. Kręgosłup posiada naturalne krzywizny dzięki, którym wszelkie wykonywane ruchy są amortyzowane. Niestety często dochodzi do ich patologii. Wynikiem tego są wadliwe postawy ciała takie jak pogłębiona lordoza lub kifoza. Jeśli takie schorzenia występują u dzieci zaleca się gimnastykę korekcyjną, która w pewnym stopniu pozwala przywrócić kręgosłup do stanu, w którym będzie mógł normalnie funkcjonować.
Posted in zdrowie | Tags: ćwiczenia, fizjoterapia, higiena, kręgosłup, profilaktyka, zdrowie, zdrowy kręgosłup |
No Comments »
Piękną być… w okularach
Piękne, zdrowe, wyraziste oczy to marzenie każdej z nas. Niestety, w dzisiejszym świecie mnóstwo ludzi cierpi na rozmaite schorzenia wzroku, często trwałe i nieodwracalne. Ratunkiem okazują się być okulary. Musisz je nosić, nie możesz się jednak przekonać, bo wciąż czujesz się w nich źle i nieatrakcyjnie? Głowa do góry! Dobrze dobrane mogą podkreślić urodę, a w niektórych przypadkach nawet naprawić mankamenty. Dlatego nie wstydź się ich nosić. Aby dobrze wyglądać w okularach na nosi wystarczy pamiętać o kilku zasadach. Read the rest of this entry »