Posts Tagged ‘ćwiczenia’
Czy ćwiczenia zawsze zmniejszają biust?
Sierpień 29th, 2010 | 
Author: Problem z biustem jest taki, że składa się on niestety głównie z tkanki tłuszczowej. Tym co wpływa na rozmiar biustu jest kobiecy tłuszczyk i fakt ten, chcemy czy nie, musimy zaakceptować. To, że jedne panie mają biust większy, a inne wprost przeciwnie, zależne jest głównie od uwarunkowań genetycznych, choć nie bez znaczenia pozostaje też styl życia, nawyki pielęgnacyjne czy wręcz kondycja, a dokładnie stan mięśni podtrzymujących biust. Read the rest of this entry »
Sposób na zdrowy kręgosłup
Kręgosłup to podstawa naszego organizmu. Spełnia rolę podtrzymującą , a jego budowa zapewnia ochronę dla rdzenia kręgowego, który zapewnia sprawne funkcjonowanie mózgu. Kręgosłup posiada naturalne krzywizny dzięki, którym wszelkie wykonywane ruchy są amortyzowane. Niestety często dochodzi do ich patologii. Wynikiem tego są wadliwe postawy ciała takie jak pogłębiona lordoza lub kifoza. Jeśli takie schorzenia występują u dzieci zaleca się gimnastykę korekcyjną, która w pewnym stopniu pozwala przywrócić kręgosłup do stanu, w którym będzie mógł normalnie funkcjonować.
Posted in zdrowie | Tags: ćwiczenia, fizjoterapia, higiena, kręgosłup, profilaktyka, zdrowie, zdrowy kręgosłup | 
No Comments »