Posts Tagged ‘profilaktyka’
Jak dbać o zdrowie
Wrzesień 17th, 2009 | 
Author: Dbałość o zdrowie i prowadzenie higienicznego trybu życia mają niesamowity wpływ na naszą kondycję fizyczną i umysłową. Polega ona przede wszystkim na systematycznej aktywności fizycznej i wykonywaniu odpowiednich badań, dzięki którym można się ustrzec przed wieloma groźnymi chorobami. Read the rest of this entry »
Posted in zdrowie | Tags: akcesoria medyczne, apteka, choroby przewlekłe, ciśnieniomierz, ćwiczenia fizyczne, glukometr, higiena zdrowia, inhalator, nordic walking, profilaktyka, termometr, testy, zdrowie | 
No Comments »
Sposób na zdrowy kręgosłup
Kręgosłup to podstawa naszego organizmu. Spełnia rolę podtrzymującą , a jego budowa zapewnia ochronę dla rdzenia kręgowego, który zapewnia sprawne funkcjonowanie mózgu. Kręgosłup posiada naturalne krzywizny dzięki, którym wszelkie wykonywane ruchy są amortyzowane. Niestety często dochodzi do ich patologii. Wynikiem tego są wadliwe postawy ciała takie jak pogłębiona lordoza lub kifoza. Jeśli takie schorzenia występują u dzieci zaleca się gimnastykę korekcyjną, która w pewnym stopniu pozwala przywrócić kręgosłup do stanu, w którym będzie mógł normalnie funkcjonować.
Posted in zdrowie | Tags: ćwiczenia, fizjoterapia, higiena, kręgosłup, profilaktyka, zdrowie, zdrowy kręgosłup |
No Comments »