Moda 2018

Wszystkim wiadomo, że sposób odżywiania się wywiera ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu – w tym na nasz wygląd, kondycję cery, włosów i paznokci, nastrój i oczywiście zdrowie. Jesteś tym co jesz – bez wątpienia w stwierdzeniu tym jest dużo racji. Nawet uprawianie regularnej aktywności fizycznej nie pomoże, jeśli ktoś odżywia się nieprawidłowo.
Najlepsze diety to diety zdrowe. Odpowiednia dieta nie tylko pomaga zrzucić wagę, ale również uwalnia od rozmaitych problemów zdrowotnych! Przy wielu chorobach właściwa dieta, dobrana pod kątem zapotrzebowania organizmu zmagającego się z danym schorzeniem, ma wielki wpływ na stan pacjenta.

Dieta na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi to nie tylko doskonała dieta lecznicza, ale i świetna dieta odchudzająca. Stosując ją nie tylko uwolnimy się od nadmiaru cholesterolu we krwi, ale i skutecznie zrzucimy niechciane kilogramy. Jest to także dieta niezwykle smaczna! Zbyt wysoki poziom cholesterolu jest bardzo groźny dla zdrowia. Przyczynia się bowiem do rozwoju zmian miażdżycowych. Te z kolei znacznie podwyższają ryzyko zachorowania na którąś z chorób cywilizacyjnych, będących zmorą naszych czasów. Wymienić tu trzeba przede wszystkim zawał mięśnia sercowego i nadciśnienie tętnicze.

Dieta na nadczynność tarczycy to kolejna rewelacyjna dieta lecznicza. Choć nie przyczynia się do zmniejszenia wagi ciała, okazuje się bardzo skuteczna w regulacji czynności wydzielniczej hormonów tarczycy. Dieta ta ma znaczenie wspomagające, jej celem jest dostarczenie organizmowi więcej energii. Ma to niebagatelne znaczenie w sytuacji, gdy tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo, przez co nadwątlone są siły organizmu.

Dieta przy cukrzycy ma kluczowe znaczenie – zbyt wysokie stężenie glukozy we krwi może mieć bardzo niebezpieczne konsekwencje! Dieta dla osób chorych na cukrzycę powinna być bardziej bogata w cukry złożone, a uboga w cukry proste. Należy bezwzględnie unikać produktów bogatych w cukier spożywczy i kwasy tłuszczowe. Zdrowy sposób odżywiania to jedyny ratunek dla cukrzyków. Jeśli nie będą oni przestrzegać zaleceń żywieniowych, nie pomoże nawet przyjmowanie leków czy podawanie insuliny.