Posts Tagged ‘rzucanie palenia’
Po rzuceniu palenia
Listopad 29th, 2010 | 
Author: Stwierdziłeś, że czas wreszcie rzucić papierosy? To doskonała decyzja. Ale to, że tylko tak pomyślałeś i doszedłeś do takich wniosków, to na pewno nie wystarczy. Ogromnie ważne jest to, jak będziemy zachowywać się tuż po tym jak odstawimy papierosy. Co należy w pierwsze dni po zaprzestaniu palenia? Bardzo ważne jest to, aby wiedzieć jak zachowywać się w takich sytuacjach. Co robić w sytuacjach, w których najczęściej chwytałeś po papierosy? Read the rest of this entry »
Posted in zdrowie | Tags: jak rzucić palenie, rzuć palenie, rzucanie palenia, skutki palenia, ustawa antynikotynowa | 
No Comments »
Jak wspierać rzucenie palenia?
Postanowiliśmy – koniec na dręczącym nałogiem Mamy już dosyć, że papierosy kierują naszym życiem. Gratulacje! To właściwa decyzja, jednak teraz w nie wytrwać za wszelką cenę. Na szczęście obecne środki z pewnością pomogą nam uporać się z nałogiem. Read the rest of this entry »
Posted in uroda, zdrowie | Tags: elektroniczne papierosy, rzucanie palenia, sposoby na rzucenie palenia, zegarki |
No Comments »
Rzucanie palenia
Kiedy kobiety sięgnęły po papierosy? Nagminnie dopiero wraz z emancypacją. Palenie było modne, teraz już nie jest, ale mimo to wciąż jest zgubnym, zataczającym szerokie kręgi, nałogiem. Najbardziej podatne są osoby młode i faktycznie, większość palaczy po pierwszego papierosa sięga jeszcze w szkole. A potem? Potem nie sposób go rzucić, bo tym łatwiej jest go „podnieść”. Jeśli zależy nam na zdrowiu i urodzie i jak najdłuższym zachowaniu młodości Read the rest of this entry »