Posts Tagged ‘dieta’
Pielęgnowanie urody
Uroda przemija. Każdy to wie. Nie oznacza to jednak, że mamy o nią nie dbać. Regularna i systematyczna pielęgnacja naszej urody sprawi, że będziemy się nią cieszyć naprawdę długo.
Jak schudnąć bez wielkich wyrzeczeń?
Jak schudnąć bez wielkich wyrzeczeń? To zwyczajnie niemożliwe, choć oczywiście w pewnym stopniu zawsze możemy sobie jakoś pomóc, ułatwić odchudzanie na tyle, by nie męczyć się na diecie i nie katować na siłowni.
Pytanie jak schudnąć postawione w tytule jest pytaniem nieco złudnym, bo wyrzeczenia tak czy inaczej są konieczne, a nawet jeśli nie wyrzeczenia sensu stricto to przynajmniej wytrwałość na drodze prowadzącej do zredukowania wagi. Read the rest of this entry »
Jagoda Acai dla zdrowia i urody
Jagoda Acai ceniona jest ze względu na swoje wartości odżywcze, ale (uwaga!) wcale nie chodzi o ilość dostarczanych przez nią kalorii. Wprost przeciwnie. Jeśli chodzi o ilość kalorii jagoda Acai nie różni się wcale od innych, podobnych owoców, za to zawiera znacznie większe ilości biologicznie czynnych substancji regulujących procesy zachodzące w naszym organizmie. Znaczna część związków zawartych w Acai odżywia nasze komórki i tkanki (białka i aminokwasy) oraz chroni nas przed wolnymi rodnikami. Read the rest of this entry »