Posts Tagged ‘aktywność fizyczna’
Jak szybko schudnąć, by zdążyć przed latem?
Czerwiec 8th, 2008 | 
Author: Moda letnia rządzi się swoimi prawami – mało ubrania, dużo odkrytego ciała. By móc pokazać ciało, musi być ono zadbane. Zadbane, oznacza przede wszystkim smukłą sylwetkę. Tradycyjnie, po okresie zimowym, figura pozostawia wiele do życzenia. Niechciany tłuszczyk odkłada się na brzuchu, kilka, kilkanaście centymetrów przybywa w biodrach i ramionach, biust staje się mało jędrny, uda i łydki oraz ramiona masywne. Taka sylwetka nieestetycznie będzie prezentować się w letnich ubraniach – wydekoltowanych bluzkach z krótkim rękawkiem, krótkich, półprzeźroczystych sukienkach, spódniczkach czy rybaczkach. Jeżeli przybyło nam tu i ówdzie kilogramów, nie ma rady, trzeba z tym zrobić porządek! Read the rest of this entry »
Posted in diety, zdrowie | Tags: aktywność fizyczna, ćwiczenia odchudzające, dieta, diety, efekt jojo, moda letnia, moda na lato, odchudzanie, suplementy diety | 
No Comments »