Moda 2018

Idealna sylwetka to marzenie niejednej kobiety. Większość pań nie jest zadowolona ze swojego wyglądu, dlatego szuka odpowiednich metod do tego, by jak najszybciej uzyskać odpowiednią wagę. Stosują drastyczne diety cud, po czym znów powracają do swoich wcześniejszych nawyków żywieniowych i dziwią się, że występuje u nich efekt jo-jo. Dlatego też pojawienie się na rynku preparatów odchudzających zrobiło furorę.

Czy takie specyfiki naprawdę działają?

Prawda jest taka, że żadne preparaty odchudzające nie sprawią, że uzyskamy idealna sylwetkę bez najmniejszego wysiłku. Tabletki, które oferowane są na rynku, owszem są skuteczne, aczkolwiek muszą służą jedynie wspomaganiu procesowi odchudzania. Oznacza to, że tylko specyfiki takie w towarzystwie odpowiednio zbilansowanej diety oraz wysiłek fizyczny sprawią, że schudniemy.

Czy tabletki odchudzające są bezpieczne?

Trzeba być świadomym tego, że choć preparaty odchudzające są bardzo popularne, to nie wszystkie są jednakowo bezpieczne. Niektóre potrafią wyrządzić wiele szkód. Są to na przykład specyfiki, które zawierają w swoim składzie efedrynę. Jest to substancja, która przyczynia się do zahamowania łaknienia, co jest oczywiście bardzo ważne w procesie odchudzania. Substancja ta przyspiesza również metabolizm oraz wspomaga spalanie tłuszczu. Ale efedryna ma niestety również działanie niepożądane, takie jak: problemy naczyniowo-sercowe, uzależnienie, suchość w ustach, bóle głowy czy nerwowość.

Jeszcze inne specyfiki na odchudzanie, na które najczęściej można natknąć się na aukcjach internetowych, to preparaty o nieznanym pochodzeniu. Takie tabletki mogą zawierać w swoim składzie wiele szkodliwych substancji, które zamiast wspomóc odchudzanie, zaszkodzą naszemu organizmowi.

Na szczęście nie wszystkie preparaty odchudzające są szkodliwe. Bowiem na rynku jest wiele dostępnych środków, które zawierają w swoim składzie naturalne składniki, dzięki czemu ich stosowanie jest całkowicie bezpieczne. Zanim zdecydujemy się na zakup specyfiku o niesprawdzonym składzie, warto zapoznać się z bezpiecznymi preparatami odchudzającymi, dzięki którym – przy odrobinie wysiłku i motywacji – uzyskamy wymarzoną masę ciała.

Supresanty apetytu

Bardzo często można natknąć się na tabletki odchudzające, które określa się mianem supresantów apetytu. Są to takie tabletki przyczyniające się do zahamowania napadów głodu. Preparaty, które wykazują takie właściwości zostały zaakceptowane i wprowadzone do sprzedaży już 1959 roku w Stanach Zjednoczonych. Trzeba wiedzieć, że takie specyfiki zapewnią spadek masy ciała (nawet do dziesięciu procent kilogramów) pod pewnym warunkiem. Ich zażywanie należy koniecznie połączyć z odpowiednim sposobem odżywiania się oraz aktywnością fizyczną.

Najbardziej popularnym supresantem jest oczywiście błonnik. Występuje on niemal we wszystkich owocach i warzywach, jak również ziarnach. Można powiedzieć, że działanie błonnika polega na „zapychaniu” żołądka. Ponadto przyczynia się on do opóźniania przemiany węglowodanów w wyniku blokady dostępu do glukozy.

Ale skutecznymi supresantami są również bardziej „egzotyczne” rośliny. Jedną z takich roślin jest Hoodia, należąca do rodziny kaktusowatych. Właściwości tej rośliny poznali afrykańscy buszmeni, którzy polując w lasach, zapychali swoje żołądki Hoodią. Dzięki temu przez cały dzień nie odczuwali głodu.

Preparaty odchudzające, które zawierają w swoim składzie wyciąg z Caralluma Fimbriata również należą do bardzo skutecznych „powstrzymywaczy” głodu. Roślina ta rośnie w Azji i wykazuje działanie hamujące łaknienie. W związku z tym, że oddziałuje ona na „mózgowy” ośrodek apetytu, nie chce nam się jeść.

„Spalacze tłuszczu”

Inną grupą preparatów odchudzających są fat-burnery, czyli po prostu „spalacze” tłuszczu. Jednak nie możemy naiwnie myśleć, ze takie specyfiki same spalą tłuszcz. Oczywistą sprawą jest, że takie zażywanie takich tabletek ma jedynie sens, gdy jednocześnie wykonujemy ćwiczenia fizyczne. Można więc powiedzieć, że te popularne spalacze tłuszczu, po prostu wspomaga proces redukowania tkanki tłuszczowej. Podczas wysiłku fizycznego tłuszcz zamienia się w suchą masę mięśniową.

Jednym z najbardziej popularnych preparatów odchudzających, które należą do tej grupy są tabletki zawierające L-karnitynę. Substancja ta doskonale spala tłuszcz, jednak jest jedno „ale”. Sama nie jest w stanie się go pozbyć. Z tego też powodu niezbędny jest jakikolwiek wysiłek fizyczny, by w jakiś sposób usunąć nadmiar tłuszczyku. Preparaty zawierające L-karnitynę mają jeszcze kilka innych dobroczynnych właściwości poza ułatwianiem utraty zbędnych kilogramów. Substancja przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu oraz stanowi ochronę przed chorobami serca.

Oczywiście to tylko przykładowe składniki bezpiecznych preparatów odchudzających. Jeśli któraś z pań chce skorzystać z takich „wynalazków”, przeciwwskazań nie ma. Kobiety takie muszą jednak być świadome tego, że nawet najbardziej nowoczesny preparat nie schudnie za nas. Potrzebna jest odrobina wysiłku fizycznego, sumienność oraz cierpliwość.